EMS-тренировки - это абсолютно безопасная методика, во время которой специальный аппарат подает электрические сигналы к вашим мышцам и заставляет их работать. Одна EMS-тренировка занимает 20 минут и заменяет полноценную тренировку в тренажёрном зале.
Электрофитнес или EMS тренировка
