ЭМС-тренировка: мнение врачей

ЭМС-тренировка в Беларуси — явление модное. Любители фитнеса и профессиональные спортсмены интересуются этим новым методом быстрого достижения результатов не случайно — он очень эффективен. Не остались в стороне и спортивные врачи — мнение профессионалов всегда высоко ценится во всех сферах деятельности.

EMS тренировки часто используются в реабилитационных клиниках и косметологических салонах, а не только в тренажерных залах и фитнес клубах. Врачи прибегают к щадящему режиму электростимуляции, чтобы помочь пациентам быстрее восстановиться после различных травм.

Спортивные медики включают систему ЕМС в тренировочную программу для ускорения метаболизма. Профессиональные спортсмены нередко применяют данную методику для улучшения своих результатов.

Что такое EMS?

ЭМС тренировка – это разновидность миостимуляции. Ее особенностью является то, что процедуру проводят во время выполнения спортивных упражнений. Мышцы человека сокращаются под воздействием электрических микроимпульсов. Обыкновенная ЭМС тренировка заставляет их сжиматься намного интенсивнее, что приводит к наращиванию мышечной массы.

Использование EMS технологии позволяет в несколько раз увеличить нагрузку, что значительно повышает эффективность спортивных занятий. Система задействует больше 90% всех мышц, не только прорабатывая, но и укрепляя их изнутри. EMS тренировки считаются более действенными по сравнению с традиционными занятиями.

Противопоказания к применению

ЭМС технология не имеет совершенно никаких противопоказаний для здорового человека. Применяющаяся низкочастотная стимуляция не вредит организму. Она лишь усиливает импульс, идущий до мышцы. ЭМС тренировки подойдут любому, кто выдерживает умеренные нагрузки. Заниматься могут все, независимо от пола и физической подготовки. Система использует для стимуляции мышечной ткани низкочастотные электрические импульсы. Случаев негативного влияния такого рода тренировок на организм человека нет.

ЭМС-тренировка все же имеет некоторые ограничения:

— беременность;

— менструации;

— имплантаты в области сердца;

— сердечная недостаточность;

— наличие металлических пластин в организме.

 

 

Комментарии закрыты.


Яндекс.Метрика

ЗАПИСАТЬСЯ СО СКИДКОЙ

Выберете центр: