ЭМС-тренировка: каких результатов ожидать?

ЭМС-тренировка в Минске стала самым  модным видом фитнеса. Все больше людей осознают пользу и преимущества этого метода улучшения своей физической формы. Эффективность ЭМС-тренировки дейстительно очень высока. Какие же результаты от своих занятий ждут любителей электрофитнеса?

Чтобы похудеть или нарастить мышечную массу, понадобится много времени. Но не у всех есть возможность посещать спортивный клуб трижды в неделю. В этом случае можно воспользоваться емс тренингами, поскольку электромиостимуляция уменьшает время тренировки с 2 часов до 15-20 минут. Многие спортсмены отмечают, то после занятий на специальных тренажерах, они чувствуют необычайную бодрость и прилив сил.

Хотя методика позволяет получить отменные результаты за очень короткий период, тренировки нужно проводить регулярно. Как и в обычном спорте, долгий перерыв в занятиях негативно отразится на физической форме человека.

Систематические тренинги помогут:
  • Избавиться от целлюлита;
  • Сбросить лишние килограммы;
  • Укрепить мышцы;
  • Забыть о болях в спине и шее;
  • Создать красивый мышечный рельеф;
  • Стимулировать обменные процессы;
  • Нормализовать кровяное давление;
  • Восстановиться после травм.

Независимо от поставленных целей, тренировки с использованием миостимуляции позволят достичь успеха за считанные недели.

Какие будут результаты

Формирование своего тела

Формируйте свое тело так, как Вам нравится. Все возможно, так как Ваше тело способно на многое. С помощью EMS Вы получите наилучшую форму в самое лучшее время!

  • Направленное наращивание мышц
  • Сокращение жировой ткани
  • Корректировка проблемных зон
  • Укрепление тела
  • Шейпинг
  • Подтяжка живота, ног и ягодиц
  • Оптимизация соотношения бедер и талии
  • Оптимизация соотношения груди и талии
  • Снижение веса
  • Придите в форму и почувствуйте себя сексуально
Снижение веса

Без труда не вытащишь и рыбку из пруда, но еще никогда не было так просто достичь Вашего желаемого веса. И никакого заново набранного веса.

  • Составив план, начать снижение веса
  • Ставить перед собой новые и реалистичные цели
  • Достичь желаемого веса
  • Поддерживать хорошее самочувствие
  • Уменьшать факторы риска
  • Никакого заново набранного веса
  • Отличная фигура для бикини
  • Повысить уверенность в себе
  • Развивать осознание своего тела
  • Улучшить восприятие своего тела
Здоровая спина

Сильные мышцы — это самое важное для здоровья спины. На EMS-тренировке Вы не только наращиваете, но и стабилизируете их и выравниваете мышечный дисбаланс в Вашем теле. Так боли становятся слабее или исчезают вовсе, а Ваша осанка улучшается.

  • Укрепление мышц спины с рекордной скоростью
  • Сильная спина — меньше боли
  • Профилактика нарушений осанки
  • Предотвращение риска изнашивания организма
  • Сохранение и улучшение работы опорно-двигательного аппарата
  • Сила вместо проблем
  • Независимо от возраста и уровня тренированности
  • Избавление от мышечного дисбаланса
  • Снова с поднятой головой по жизни
Быть в форме для повседневной жизни

В повседневной жизни мы испытываем множество нагрузок: приходится долго сидеть или стоять, бегать за общественным транспортом, носить на себе детей, таскать ящики с напитками и сумки с покупками, совершать переезды и так далее. EMS-тренировки помогут Вам справляться с этими нагрузками, и притом с улыбкой на лице и без риска для здоровья.

  • Больше энергии
  • Больше выносливости
  • Высокая подвижность
  • Способность поднимать более тяжелые вещи
  • Компенсация потери сил из-за возраста
  • Больше удовольствия при выполнении повседневных задач
  • Способность лучше справляться с нагрузками
  • Защита от травм (предотвращение)
  • Защита от изнашивания организма
  • И больше никаких физических перегрузок
Повысить работоспособность

Все равно, какой вид спорта Вы любите: благодаря EMS-тренировкам Вы станете в нем еще лучше. Так как с помощью фитнес-упражнений, специально подобранных под определенный вид спорта, мы отрабатываем те движения, которые требуются в нем чаще всего. Не зря EMS-тренировки используются для повышения работоспособности уже на протяжении многих десятилетий. Результат: более высокий уровень энергии на рекордных скоростях. Выжми последние и решающие баллы из своего тела!

  • Быстрее, выше, сильнее
  • Защита от характерных для вида спорта травм (предотвращение)
  • Футбол: более быстрое наступление и улучшенная координация
  • Баскетбол: увеличенная сила прыжка
  • Лыжный спорт: больше силы от бедер
  • Гандбол: увеличенная скорость броска
  • Теннис: улучшение основной выносливости и силы удара
  • Плавание: увеличение гребков руками и ногами
  • Гольф: улучшение контроля над телом и баланса
  • Настольный теннис: стабильная стойка и более высокая скорость
  • Конный спорт: улучшенная посадка в седле
  • Легкая атлетика: увеличенная сила прыжка и выносливость

 

Комментарии закрыты.


Яндекс.Метрика

ЗАПИСАТЬСЯ СО СКИДКОЙ

Выберете центр: