ЭМС тренировки — Минск, фитнес-студия «ЭлектроФитнес»

Электро фитнес фото

ЭМС тренировки в Минске теперь доступны в самом центре города — в новой фитнес-студии «ЭлектроФитнес» на улице Кальварийской, 16 — в жилом комплексе «Парус» рядом с ТЦ «Корона».

Немного теории: ЭМС тренировки (электрофитнес) – это метод наращивания мышц, коррекции фигуры и устранения целлюлита без физических нагрузок, обеспечивая «ленивый фитнес» для всех мышц. Интенсивность и частота сокращений регулируются с учётом проблем пациента, пожелания и индивидуальной чувствительности. Фитнес-студия «ЭлектроФитнес» – это своеобразная принудительная гимнастика для всех мышц. Другими словами, «пассивная гимнастика».

По эффективности легкие и короткие тренировки в фитнес-студии «ЭлектроФитнес» сравнимы с изнурительными и долгими спортивными занятиями на тренажёрах в обычном спортивном зале. Только они более комфортны и не обременительны титаническими усилиями, а результат достигается быстрее, поскольку за единицу времени можно достигнуть большего количества нагрузочных сокращений мышц.

20 минут на аппарате AmpliTrain заменят 10 часов занятий на тренажёрах в традиционном спортивном зале и будут на 30% эффективнее. При этом нет нагрузки на суставы и поэтому они не травмируются и не изнашиваются во время тренировок.

Но это не только фитнес, а еще и восстановление. В основе самого метода электромиостимуляции (ЭМС или EMS) лежит способность сокращения мышечных волокон в ответ на раздражение. Также можно охарактеризовать как метод восстановительного лечения. Электрофитнес имеет достаточно широкое применение в реабилитации пациентов после различных полученных травм, при нарушениях работы центральной и периферической нервных систем организма, а также успешно используется в профессиональном спорте и косметологических центрах.

Естественным или натуральным раздражителем мышц в человеческом организме являются электро-сигналы, которые вырабатываются нервными клетками. EMS/EMA-тренажёр моделирует аналогичный естественному процесс возбуждения мышечных волокон, и разница состоит лишь в том, что сигнал поступает не от нервных клеток, а от специального электронного аппарата.

Электричество, преобразованное в импульсы, заставляет мышцы работать точно таким же образом, как и при выполнении обычных физических упражнений, однако разница состоит в том, что интенсивность работы мышц при выполнении тех же упражнений с тренажёрами EMS/EMA может быть гораздо выше. За счёт того, что в тренировку одновременно вовлечены сгибательные и разгибательные (то есть агонисты и антагонисты) мышцы, а так же труднодоступные мышцы-стабилизаторы, достигается эффект и результат настоящей высокоинтенсивной тренировки всего тела полностью.

Электрофитнес работает даже там, где обычные методы отказываются это делать, а достигнутый результат по снижению веса и ликвидации избытка жировых отложений сохраняется весьма продолжительное время.

Высокоинтенсивная тренировка всех групп мышц посредством электрических импульсов активирует и подтягивает даже труднодоступные, считающиеся проблемными зонами, мышцы ягодиц, талии и бедер. Тренировки и упражнения в фитнес-студии «ЭлектроФитнес» действительно помогают привести мышцы в тонус. Они становятся более крепкими и лучше выраженными. Происходящий метаболизм способствует увеличению потребления калорий и укрепляет соединительную ткань.

Области применения:

• наращивание мышечной массы
• снижение веса и избавление от лишнего подкожного жира
• эффективная борьба с целлюлитом
• подтяжка кожи и устранение растяжек
• формирование, коррекция фигуры и улучшение формы ног
• снятие мышечной боли, усталости и эффекта скованности мышц
• посттравматическая реабилитация
• ликвидация венозно-лимфатической недостаточности
• устранение состояния дряблых бёдер, проблем «галифе» и плоских ягодиц
• сокращение сроков восстановительного лечения
• профилактика синдрома гиподинамии
• лечение при сколиозе и остеохондрозов позвоночника
• лечение при поражениях периферической нервной системы
• восстановление при заболеваниях суставов
• устранение дряблости кожи рук и кожи плеч
• ликвидация «пивного животика» и восстановление живота после родов
• нормализация мышечного тонуса и местного кровообращения
• восстановление обменных процессов организма
• профилактика и ликвидация отечных явлений мягких тканей
• прокачивание труднодоступных групп мышц

Комментарии закрыты.


Яндекс.Метрика