Подведение итогов Exponenta Active Battle, включая EMS тренировки

По результатам эксперимента, которых проходил в течение месяца, EMS-тренировки оказались самым эффективным способом для снижения веса. Преимуществом ЭМС является то, что во время упражнений задействуются 90% мышц.

Источник: http://kyky.org/special-project/itogi-exponenta-active-battle-v-lyubom-vide-sporta-nado-rabotat-mozgom