ЭМС ТРЕНИРОВКИ В МИНСКЕ

ЭМС тренировки в Минске не случайно стали самым модным видом фитнеса - их эффективность в разы превышает эффективность обычных тренировок, а затраты времени составляют всего лишь около получаса в день. Секретами ЭМС фитнеса поделились основатели новой модной фитнес студии Электрофитнес (Минск).

ЭМС тренировка - что это такое?

EMS в переводе с английского — это электро-мио-стимуляция. Этот современный вид фитнеса можно охарактеризовать последний писк как технологического прогресса в области спорта. Сама технология существует с 50-х годов и применяется при реабилитации, в спортивной медицине, в профессиональном спорте и психотерапии, но лишь в последние несколько лет используется для эффективной и полноценной замены традиционному фитнесу.

Главным условием достижения результатов является то, что во время ЭМС-тренировки Вы с персональным тренером выполняете различные упражнения, которые подобраны, исходя из Ваших пожеланий с учетом проблемных зон. Тренировки проходят в специальном костюме, который обеспечивает максимально эффективное проведение импульсов к Вашим мышцам.

Поверх костюма надевается жилет, через который электроды проводят импульсы к мышцам живота, груди, спины, при этом отдельные электроды крепятся на руки, ноги и ягодичные мышцы. Неоспоримым преимуществом является то, что за 20-минут тренировки начинают работать 90% мышц тела, в том числе мышцы антогонисты, которые невозможно одновременно тренировать в традиционном фитнес зале.

Весь секрет в биометрических импульсах, которые усиливают природное сокращение мышц при выполнении упражнений. Такое воздействие позволяет сделать тренировку в 18 раз эффективнее, если сравнивать с нагрузкой в обычном спортзале, и при этом для полноценной тренировки хватает 20 минут, что позволит существенно сэкономить время, которое Вы обычно тратите на занятия фитнесом.

ЭМС тренировка с оборудованием AmpliTrain®

ЭМС тренировка в Минске с использованием аппарата AmpliTrain стала самым популярным видом фитнеса в 2016 году. По эффективности электрофитнес в разы превосходит обычный фитнес или занятия в тренажерном зале.

ЭМС тренажер AmpliTrain® изготавливается в Германии и соответствует наивысшим критериям качества в отношении производства и эксплуатации. Пройдена медицинская экспертиза, прибор имеет допуск для использования в медицинских целях.

Преимущества ЭМС фитнеса

Самое главное: вместо того, чтобы тренировать каждую мышцу по-отдельности, во время 20-минутной ЭМС-тренировки одновременно тренируются все группы мышц — около 90% всего Вашего мышечного аппарата.

Теперь для полноценного занятия спортом Вам будет достаточно 2-3 двадцатиминутных занятий в неделю, т.е. время тренировок сводится к одному часу, вместо 7-8 часов, которое Вы провели бы в зале.

Также следует отметить, что ЭМС позволяет оперативно и качественно улучшить соединительную ткань, а это избавит Вас от целлюлита и вернет уверенность в себе.

21.10.2016
ЭМС тренировка Минск

ЭМС тренировки в Минске

ЭМС тренировки в Минске — самый модный сегодня вид фитнеса. И это не случайно — ведь эффект от коротких ЭМС тренировок в разы превосходит результат многочасовых […]
03.08.2016

Аппарат AmpliCube — победитель Plus X Award 2016 в пяти номинациях

23 июня 2016 г. в Бонне, Германия, прошла церемония награждения Plus X Award. Эта награда ежегодно присуждается международным независимым жюри и считается крупнейшей в мире премией […]
06.07.2016

Преимущества электрофитнеса

Впервые в Беларуси! Революция в ЭМС фитнесе — ЭМС/ЭМА тренировки на оборудовании Amplitrain. Наша фитнес-студия оборудована тренажёрами AmpliCube, аналогов которым в  СНГ нет.
24.06.2016

ЭМС-тренировка: противопоказания к применению

ЭМС технология не имеет совершенно никаких противопоказаний для здорового человека. Применяющаяся низкочастотная стимуляция не вредит организму. Она лишь усиливает импульс, идущий до мышцы. 
24.06.2016

ЭМС тренировки в медицине и реабилитации

ЭМС тренировки в Минске стали явлением популярным и востребованным. Все больше любителей фитнеса пользуются этим методом для улучшения своей физической формы и спортивных результатов. Однако, не многие […]
23.06.2016

Снижение веса и жировых отложений

ЭМС тренировки в Минске для желающих похудеть без сомнений стали самым модным видом фитнеса. И вполне заслуженно — ведь этот  метод доказал свою эффективность в деле снижения веса […]
23.06.2016

ЭМС тренировка — здоровая спина

ЭМС тренировка в Минске стало одним из самых модных видов фитнеса во многом благодаря своим оздоравливающим и целебным свойствам. Этот метод позволяет не только улучшить физическую […]
23.06.2016

ЭМС тренировка: медицинские исследования

ЭМС. Что это такое? Термин «Электромиостимуляция» состоит из трёх частей: «Электро» (электричество), «Мио» (греч. «myos» – мускул, мышца) и «Стимуляция» (активирование, раздражение) Таким образом, основой для […]
23.06.2016

ЭМС-тренировка: каких результатов ожидать?

ЭМС-тренировка в Минске стала самым  модным видом фитнеса. Все больше людей осознают пользу и преимущества этого метода улучшения своей физической формы. Эффективность ЭМС-тренировки дейстительно очень высока. Какие […]
23.06.2016

ЭМС-тренировка: мнение врачей

ЭМС-тренировка в Беларуси — явление модное. Любители фитнеса и профессиональные спортсмены интересуются этим новым методом быстрого достижения результатов не случайно — он очень эффективен. Не остались […]


Яндекс.Метрика